Les genoux sont des articulations complexes de type charnière dont nous dépendons pour notre mobilité quotidienne. Ils permettent les mouvements de flexion et d’extension qui nous aident à marcher, courir, nous pencher et nous asseoir. Nos genoux sont formés par les os de la rotule, du fémur et du tibia, qui sont reliés par des ligaments et des tissus mous; une blessure à l’une de ces structures peut être douloureuse et limiter notre amplitude de mouvement.
Vous pouvez ressentir des douleurs aux genoux pour de nombreuses raisons. Si vous tombez ou tordez maladroitement votre jambe pendant une activité sportive, cela peut entraîner une blessure aiguë comme une entorse ou une foulure du genou.
Nos genoux sont également sujets aux blessures de surutilisation, comme le syndrome chondro-rotulien. Les blessures de surutilisation surviennent lorsque nous utilisons de façon répétitive les mêmes parties du corps encore et encore, généralement en raison d’un surentraînement. Les articulations du genou sont aussi vulnérables aux affections dégénératives liées à l’usure, comme l’arthrite.
Les douleurs au genou peuvent avoir un effet négatif sur votre qualité de vie; il est donc important de demander l’avis d’un professionnel de la santé, qui pourra fournir un diagnostic précis. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon de trouver le bon support ou la bonne orthèse pour :
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